Curso Alongamento e Aquecimento em Prudente

Conteúdo do Curso
* 8 horas* de aula - Sábado e Domingo (9h30 às 13h30)

*Fisiologia Muscular
*Fisiologia Articular
*Fisiologia do Alongamento
*Fisiologia do Aquecimento
*Princípios básicos do Alongamento e Aquecimento aplicado à Dança
*Prática

Avaliação Individual - Sexta (11h00 às 22h00) e Sábado e Domingo (15h00 às 22h00)
* 45 minutos a 1 hora

*Avaliação Postural
*Avaliação Funcional Aplicada à Dança

*Atendimento*
*30 minutos a 1 hora

*Orientação de exercícios para prevenção de lesão de acordo ao que foi encontrado na avaliação
*Tratamento de lesões e orientações para prevenção


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